تحليل سباق HYROX: Alan Rayment Nick Tilbury & Nick Tilbury & 1 autre

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:27:36
الترتيب: #482
ترتيب الفئة العمرية: #119
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alan Rayment Nick Tilbury

Nick Tilbury

Alan Rayment

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:53 (58%)

Stations30:26 (35%)

Roxzone6:21 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:21/km+4.7%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:06	-
SkiErg	3:49	209
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:53	346
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:09	347
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	4:42	550
Running 5	6:33	-
Rowing	5:01	512
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:11	534
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	5:21	559
Running 8	7:06	-
Wall Balls	4:20	371
Running Total	50:53	479
Roxzone Total	6:21	426

تحليل سباق HYROX: Alan Rayment Nick Tilbury & Nick Tilbury & 1 autre - London 01:27:36 | HyCoach