خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Edward Blair & Ross Lambert

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Mark Edward Blair · Ross Lambert

الزمن الإجمالي: 01:44:32
الترتيب: #556
ترتيب الفئة العمرية: #149
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mark Edward Blair

Ross Lambert

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running60:24 (58%)

Stations35:34 (34%)

Roxzone8:38 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:33/km+13.6%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:30	561
Running 2	6:53	-
Sled Push	2:17	516
Running 3	7:28	-
Sled Pull	4:11	541
Running 4	7:41	-
Burpee Broad Jump	6:01	576
Running 5	7:36	-
Rowing	5:12	551
Running 6	7:43	-
Farmers Carry	2:10	523
Running 7	7:49	-
Sandbag Lunges	5:36	566
Running 8	9:08	-
Wall Balls	5:37	541
Running Total	1:00:24	550
Roxzone Total	8:38	552

تحليل سباق HYROX: Mark Edward Blair & Ross Lambert - London 01:44:32 | HyCoach