تحليل سباق HYROX: Andrew Coombe & Omar Elimlahi - London 01:48:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andrew Coombe & Omar Elimlahi

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:48:52
الترتيب: #566
ترتيب الفئة العمرية: #287
الفئة: DOUBLES · OPEN

Andrew Coombe

Omar Elimlahi

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running70:24 (65%)

Stations29:55 (27%)

Roxzone8:37 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:48/km+69.0%19.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:35	-
SkiErg	4:21	535
Running 2	6:46	-
Sled Push	2:05	464
Running 3	7:57	-
Sled Pull	3:07	338
Running 4	8:23	-
Burpee Broad Jump	3:25	418
Running 5	9:46	-
Rowing	5:18	557
Running 6	8:17	-
Farmers Carry	2:27	568
Running 7	11:26	-
Sandbag Lunges	4:46	522
Running 8	11:17	-
Wall Balls	4:26	399
Running Total	1:10:24	576
Roxzone Total	8:37	549