خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Allana Falconer & Carla Dilley

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Allana Falconer · Carla Dilley

الزمن الإجمالي: 01:01:26
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Allana Falconer

Carla Dilley

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:03 (59%)

Stations21:58 (36%)

Roxzone3:30 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+6.1%2.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:04	13
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:35	113
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:58	47
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:31	13
Running 5	4:32	-
Rowing	4:39	48
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:20	1
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:11	2
Running 8	4:38	-
Wall Balls	2:40	44
Running Total	36:03	3
Roxzone Total	3:30	2

تحليل سباق HYROX: Allana Falconer & Carla Dilley - London 01:01:26 | HyCoach