hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Jane Heathwood Elly Beaman-Brinklow وElly Beaman-Brinklow وآخر واحد - London 01:03:10 | HyCoach
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Jane Heathwood Elly Beaman-Brinklow وElly Beaman-Brinklow وآخر واحد
HYROX London — 3 ديسمبر 2022
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
الزمن الإجمالي
01:03:10
الترتيب
#4
ترتيب الفئة العمرية
#3
الفئة
DOUBLES · OPEN
JB
Jane Heathwood Elly Beaman-Brinklow
EB
Elly Beaman-Brinklow
JH
Jane Heathwood
3-4
ديسمبر
2022
2
مكتمل
6,559
HYROX London
London, United Kingdom
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
36:50 (58%)
Stations
22:28 (36%)
Roxzone
3:57 (6%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
4:36/km
+4.5%
7.2%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
3:52
-
SkiErg
3:55
3
Running 2
4:29
-
Sled Push
1:56
406
Running 3
4:46
-
Sled Pull
2:15
1
Running 4
4:41
-
Burpee Broad Jump
2:31
14
Running 5
4:46
-
Rowing
4:25
9
Running 6
4:33
-
Farmers Carry
1:39
58
Running 7
4:41
-
Sandbag Lunges
2:43
35
Running 8
5:06
-
Wall Balls
3:04
213
Running Total
36:50
5
Roxzone Total
3:57
21
Jane Heathwood Elly Beaman-Brinklow
Elly Beaman-Brinklow
Jane Heathwood
الرئيسية
تحليل