تحليل سباق HYROX: Chloë Gibson Raphaëlle Quisefit وRaphaelle Quisefit وآخر واحد - London 01:10:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chloë Gibson Raphaëlle Quisefit وRaphaelle Quisefit وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:10:21
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

Chloë Gibson Raphaëlle Quisefit

Raphaelle Quisefit

Chloë Gibson

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:17 (61%)

Stations22:59 (33%)

Roxzone4:09 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+7.4%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:08	27
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:35	115
Running 3	5:18	-
Sled Pull	2:56	45
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:48	46
Running 5	7:01	-
Rowing	4:46	103
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:40	70
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	2:16	4
Running 8	5:35	-
Wall Balls	2:50	106
Running Total	43:17	75
Roxzone Total	4:09	36