تحليل سباق HYROX: Hannah Alderson Zoey Henry وZoey Henry وآخر واحد - London 01:10:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hannah Alderson Zoey Henry وZoey Henry وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:10:54
الترتيب: #44
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hannah Alderson Zoey Henry

Zoey Henry

Hannah Alderson

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:48 (59%)

Stations24:53 (35%)

Roxzone4:18 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km-0.3%2.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:10	38
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:38	145
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:23	152
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:19	135
Running 5	5:27	-
Rowing	4:09	1
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:36	40
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:52	70
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:46	465
Running Total	41:48	42
Roxzone Total	4:18	53