تحليل سباق HYROX: Michelle Hall Milly Arcangelo وMichelle Hall وآخر واحد - London 01:11:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michelle Hall Milly Arcangelo وMichelle Hall وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:11:05
الترتيب: #46
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: DOUBLES · OPEN

Michelle Hall Milly Arcangelo

Michelle Hall

Milly Arcangelo

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:01 (59%)

Stations24:24 (34%)

Roxzone4:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+5.0%2.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:26	167
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:57	409
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:24	159
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:23	5
Running 5	5:24	-
Rowing	4:59	221
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:34	28
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:07	144
Running 8	5:29	-
Wall Balls	2:34	21
Running Total	42:01	47
Roxzone Total	4:44	114