hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Encarni Cascales Aranda Debby Minkoff وDebby Minkoff وآخر واحد - London 01:12:09 | HyCoach
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Encarni Cascales Aranda Debby Minkoff وDebby Minkoff وآخر واحد
HYROX London — 3 ديسمبر 2022
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
الزمن الإجمالي
01:12:09
الترتيب
#59
ترتيب الفئة العمرية
#1
الفئة
DOUBLES · OPEN
EM
Encarni Cascales Aranda Debby Minkoff
DM
Debby Minkoff
EA
Encarni Cascales Aranda
3-4
ديسمبر
2022
2
مكتمل
6,559
HYROX London
London, United Kingdom
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
42:10 (58%)
Stations
25:50 (36%)
Roxzone
4:15 (6%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:16/km
+1.9%
3.1%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
5:09
-
SkiErg
4:41
356
Running 2
5:09
-
Sled Push
1:43
229
Running 3
5:12
-
Sled Pull
3:32
207
Running 4
5:14
-
Burpee Broad Jump
2:45
42
Running 5
5:24
-
Rowing
5:21
413
Running 6
5:10
-
Farmers Carry
1:35
31
Running 7
5:15
-
Sandbag Lunges
3:01
110
Running 8
5:40
-
Wall Balls
3:12
285
Running Total
42:10
51
Roxzone Total
4:15
49
Encarni Cascales Aranda Debby Minkoff
Debby Minkoff
Encarni Cascales Aranda
الرئيسية
تحليل