تحليل سباق HYROX: Alex Davies & Jen Thomson - London 01:13:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex Davies & Jen Thomson

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:13:19
الترتيب: #69
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alex Davies

Jen Thomson

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:39 (59%)

Stations25:09 (34%)

Roxzone4:35 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+1.2%1.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:36	-
SkiErg	3:59	6
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:29	52
Running 3	5:31	-
Sled Pull	2:47	23
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:57	277
Running 5	5:21	-
Rowing	4:49	139
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:46	134
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:16	200
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:06	238
Running Total	43:39	87
Roxzone Total	4:35	85