تحليل سباق HYROX: Lyndsey Lough Emma Tomes وEmma Tomes وآخر واحد - London 01:14:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lyndsey Lough Emma Tomes وEmma Tomes وآخر واحد

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:14:39
الترتيب: #94
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lyndsey Lough Emma Tomes

Emma Tomes

Lyndsey Lough

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:52 (61%)

Stations24:09 (32%)

Roxzone4:43 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km+2.5%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:06	20
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:34	102
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:13	113
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:59	74
Running 5	5:49	-
Rowing	4:38	42
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	1:46	120
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	2:51	69
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:02	202
Running Total	45:52	163
Roxzone Total	4:43	109