تحليل سباق HYROX: Nicky Gilson Kirsty Jenkins & Kirsty Jenkins & 1 autre

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:18:19
الترتيب: #174
ترتيب الفئة العمرية: #82
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nicky Gilson Kirsty Jenkins

Kirsty Jenkins

Nicky Gilson

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:02 (59%)

Stations26:31 (34%)

Roxzone5:50 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km+6.7%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:09	34
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:42	222
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:16	122
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	4:00	287
Running 5	5:46	-
Rowing	5:03	257
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:40	71
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:12	169
Running 8	5:56	-
Wall Balls	3:29	399
Running Total	46:02	174
Roxzone Total	5:50	307

تحليل سباق HYROX: Nicky Gilson Kirsty Jenkins & Kirsty Jenkins & 1 autre - London 01:18:19 | HyCoach