hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Courtney Shrimpton-Ring Louise Griffiths وLouise Griffiths وآخر واحد - London 01:18:27 | HyCoach
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Courtney Shrimpton-Ring Louise Griffiths وLouise Griffiths وآخر واحد
HYROX London — 3 ديسمبر 2022
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
الزمن الإجمالي
01:18:27
الترتيب
#179
ترتيب الفئة العمرية
#85
الفئة
DOUBLES · OPEN
CG
Courtney Shrimpton-Ring Louise Griffiths
LG
Louise Griffiths
CS
Courtney Shrimpton-Ring
3-4
ديسمبر
2022
2
مكتمل
6,559
HYROX London
London, United Kingdom
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
45:24 (58%)
Stations
27:52 (35%)
Roxzone
5:14 (7%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:40/km
+7.0%
3.9%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
5:14
-
SkiErg
4:39
338
Running 2
5:29
-
Sled Push
1:58
429
Running 3
5:44
-
Sled Pull
3:38
240
Running 4
5:39
-
Burpee Broad Jump
3:47
231
Running 5
5:42
-
Rowing
5:08
326
Running 6
5:47
-
Farmers Carry
1:52
231
Running 7
5:52
-
Sandbag Lunges
3:38
328
Running 8
6:00
-
Wall Balls
3:12
279
Running Total
45:24
145
Roxzone Total
5:14
207
Courtney Shrimpton-Ring Louise Griffiths
Louise Griffiths
Courtney Shrimpton-Ring
الرئيسية
تحليل