تحليل سباق HYROX: Laura Ray Sarah Oakham وSarah Oakham وآخر واحد - London 01:21:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laura Ray Sarah Oakham وSarah Oakham وآخر واحد

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:21:12
الترتيب: #239
ترتيب الفئة العمرية: #123
الفئة: DOUBLES · OPEN

Laura Ray Sarah Oakham

Sarah Oakham

Laura Ray

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:58 (59%)

Stations28:16 (35%)

Roxzone5:02 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:00/km+5.5%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:43	383
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:48	310
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:11	412
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:42	208
Running 5	6:05	-
Rowing	5:05	271
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:55	286
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:24	248
Running 8	6:32	-
Wall Balls	3:28	398
Running Total	47:58	251
Roxzone Total	5:02	164