خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Samantha Fletcher Amanda Holloway وAmanda Holloway وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:21:43
الترتيب: #258
ترتيب الفئة العمرية: #133
الفئة: DOUBLES · OPEN

Samantha Fletcher Amanda Holloway

Amanda Holloway

Samantha Fletcher

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:29 (62%)

Stations25:51 (32%)

Roxzone5:27 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:19/km+4.5%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:23	143
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:30	54
Running 3	8:13	-
Sled Pull	3:24	162
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	2:51	54
Running 5	5:51	-
Rowing	5:14	373
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:54	261
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:44	360
Running 8	6:25	-
Wall Balls	2:51	114
Running Total	50:29	346
Roxzone Total	5:27	250

تحليل سباق HYROX: Samantha Fletcher Amanda Holloway وAmanda Holloway وآخر واحد - London 01:21:43 | HyCoach