تحليل سباق HYROX: Christabel Boersma Joanna Morris وJoanna Morris وآخر واحد - London 01:21:47 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Christabel Boersma Joanna Morris وJoanna Morris وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:21:47
الترتيب: #260
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: DOUBLES · OPEN

Christabel Boersma Joanna Morris

Joanna Morris

Christabel Boersma

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:41 (56%)

Stations30:45 (38%)

Roxzone5:28 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+10.9%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:41	351
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:55	390
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:35	514
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:45	225
Running 5	5:44	-
Rowing	5:29	472
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:51	204
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:25	505
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:04	525
Running Total	45:41	156
Roxzone Total	5:28	252