خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Helen Fox & Michelle Stevenson

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:22:30
الترتيب: #276
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: DOUBLES · OPEN

Helen Fox

Michelle Stevenson

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:21 (57%)

Stations29:20 (36%)

Roxzone5:54 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:55/km+5.8%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:48	438
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:07	514
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:11	415
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:00	285
Running 5	6:00	-
Rowing	5:05	276
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:56	291
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:40	340
Running 8	6:23	-
Wall Balls	3:33	419
Running Total	47:21	220
Roxzone Total	5:54	317

تحليل سباق HYROX: Helen Fox & Michelle Stevenson - London 01:22:30 | HyCoach