hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Sarah Hardy Sarah Harrison & Sarah Harrison & 1 autre - London 01:23:10 | HyCoach
تحليل السباق
تحليل سباق HYROX: Sarah Hardy Sarah Harrison & Sarah Harrison & 1 autre
HYROX London — 3 ديسمبر 2022
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
الزمن الإجمالي
01:23:10
الترتيب
#288
ترتيب الفئة العمرية
#145
الفئة
DOUBLES · OPEN
SH
Sarah Hardy Sarah Harrison
SH
Sarah Harrison
SH
Sarah Hardy
3-4
ديسمبر
2022
2
مكتمل
6,559
HYROX London
London, United Kingdom
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
50:13 (60%)
Stations
27:34 (33%)
Roxzone
5:26 (7%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
6:17/km
+2.4%
5.8%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
5:34
-
SkiErg
4:38
306
Running 2
6:09
-
Sled Push
1:41
208
Running 3
6:17
-
Sled Pull
3:48
297
Running 4
6:13
-
Burpee Broad Jump
3:47
238
Running 5
6:25
-
Rowing
4:57
206
Running 6
6:20
-
Farmers Carry
1:47
150
Running 7
6:18
-
Sandbag Lunges
3:32
293
Running 8
7:00
-
Wall Balls
3:24
383
Running Total
50:13
341
Roxzone Total
5:26
240
Sarah Hardy Sarah Harrison
Sarah Harrison
Sarah Hardy
الرئيسية
تحليل