تحليل سباق HYROX: Samantha Emery & Bethany Willis - London 01:23:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Samantha Emery & Bethany Willis

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:23:11
الترتيب: #289
ترتيب الفئة العمرية: #146
الفئة: DOUBLES · OPEN

Samantha Emery

Bethany Willis

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:30 (57%)

Stations30:14 (36%)

Roxzone5:31 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:56/km+6.1%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:30	231
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:47	290
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:52	562
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	4:09	311
Running 5	6:06	-
Rowing	5:13	365
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:53	242
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:10	457
Running 8	6:23	-
Wall Balls	3:40	444
Running Total	47:30	227
Roxzone Total	5:31	260