خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Debra Geard Holly Walmsley وHolly Walmsley وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:23:27
الترتيب: #296
ترتيب الفئة العمرية: #64
الفئة: DOUBLES · OPEN

Debra Geard Holly Walmsley

Holly Walmsley

Debra Geard

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:37 (58%)

Stations30:00 (36%)

Roxzone4:53 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:05/km+2.9%3.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:53	489
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:01	458
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:17	439
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:55	271
Running 5	6:12	-
Rowing	5:32	501
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:01	375
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:15	199
Running 8	6:31	-
Wall Balls	4:06	529
Running Total	48:37	280
Roxzone Total	4:53	139

تحليل سباق HYROX: Debra Geard Holly Walmsley وHolly Walmsley وآخر واحد - London 01:23:27 | HyCoach