تحليل سباق HYROX: Kaye Esser & Naomi Dale - London 01:23:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kaye Esser & Naomi Dale

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:23:46
الترتيب: #303
ترتيب الفئة العمرية: #151
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kaye Esser

Naomi Dale

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:18 (60%)

Stations28:36 (34%)

Roxzone4:56 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:17/km+10.2%3.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:37	296
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:35	118
Running 3	6:09	-
Sled Pull	3:52	317
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	4:16	329
Running 5	6:28	-
Rowing	5:05	274
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:51	202
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	4:05	432
Running 8	6:41	-
Wall Balls	3:15	316
Running Total	50:18	343
Roxzone Total	4:56	150