تحليل سباق HYROX: Mary Spooner Fiona Kirrage & Fiona Kirrage & 1 autre

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:23:56
الترتيب: #310
ترتيب الفئة العمرية: #155
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mary Spooner Fiona Kirrage

Fiona Kirrage

Mary Spooner

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:30 (61%)

Stations27:06 (32%)

Roxzone5:25 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:26/km+2.9%2.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:38	310
Running 2	6:22	-
Sled Push	1:34	96
Running 3	6:22	-
Sled Pull	3:25	166
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	4:06	300
Running 5	6:32	-
Rowing	5:33	509
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:41	74
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	3:28	264
Running 8	6:50	-
Wall Balls	2:41	48
Running Total	51:30	385
Roxzone Total	5:25	238

تحليل سباق HYROX: Mary Spooner Fiona Kirrage & Fiona Kirrage & 1 autre - London 01:23:56 | HyCoach