تحليل سباق HYROX: Kathy Shaw Karen Parsons وKaren Parsons وآخر واحد - London 01:25:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kathy Shaw Karen Parsons وKaren Parsons وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:25:20
الترتيب: #344
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kathy Shaw Karen Parsons

Karen Parsons

Kathy Shaw

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:55 (58%)

Stations29:33 (35%)

Roxzone5:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:14/km+11.8%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:49	453
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:39	174
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:07	394
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	4:12	320
Running 5	6:26	-
Rowing	5:29	482
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:45	108
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	3:57	400
Running 8	6:58	-
Wall Balls	3:35	428
Running Total	49:55	333
Roxzone Total	5:55	321