خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jodie Weeks Jo Deller وJodie Weeks وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:27:23
الترتيب: #380
ترتيب الفئة العمرية: #96
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jodie Weeks Jo Deller

Jodie Weeks

Jo Deller

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:56 (59%)

Stations29:49 (34%)

Roxzone5:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:29/km+11.8%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:44	388
Running 2	6:05	-
Sled Push	1:35	108
Running 3	6:20	-
Sled Pull	4:10	402
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	4:42	424
Running 5	6:52	-
Rowing	5:18	392
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	1:56	302
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	4:10	458
Running 8	6:43	-
Wall Balls	3:14	306
Running Total	51:56	397
Roxzone Total	5:44	291

تحليل سباق HYROX: Jodie Weeks Jo Deller وJodie Weeks وآخر واحد - London 01:27:23 | HyCoach