خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jessica Moore & Lauren Sheppard

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · ENG

Jessica Moore · Lauren Sheppard

الزمن الإجمالي: 01:33:37
الترتيب: #482
ترتيب الفئة العمرية: #118
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jessica Moore

Lauren Sheppard

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:20 (45%)

Stations33:08 (35%)

Roxzone18:14 (19%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+2.8%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:33	267
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:55	397
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:16	597
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:12	508
Running 5	5:17	-
Rowing	5:15	380
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:05	412
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:27	509
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:25	574
Running Total	42:20	53
Roxzone Total	18:14	636

تحليل سباق HYROX: Jessica Moore & Lauren Sheppard - London 01:33:37 | HyCoach