تحليل سباق HYROX: Lauren King Amanda Swoboda وAmanda Swoboda وآخر واحد - London 01:35:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lauren King Amanda Swoboda وAmanda Swoboda وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:35:12
الترتيب: #498
ترتيب الفئة العمرية: #230
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lauren King Amanda Swoboda

Amanda Swoboda

Lauren King

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:39 (58%)

Stations31:56 (34%)

Roxzone7:43 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:57/km-3.0%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:47	432
Running 2	6:34	-
Sled Push	2:05	499
Running 3	6:44	-
Sled Pull	4:36	521
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	4:09	308
Running 5	7:46	-
Rowing	5:48	581
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	2:12	518
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	4:05	436
Running 8	7:37	-
Wall Balls	4:14	554
Running Total	55:39	495
Roxzone Total	7:43	520