تحليل سباق HYROX: Amy West Lauren Hanley وLauren Hanley وآخر واحد - London 01:37:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amy West Lauren Hanley وLauren Hanley وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:37:19
الترتيب: #526
ترتيب الفئة العمرية: #237
الفئة: DOUBLES · OPEN

Amy West Lauren Hanley

Lauren Hanley

Amy West

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running57:40 (59%)

Stations31:50 (33%)

Roxzone7:53 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:12/km+16.2%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:17	-
SkiErg	5:05	563
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:00	453
Running 3	8:27	-
Sled Pull	4:21	465
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	4:27	369
Running 5	7:48	-
Rowing	5:33	516
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	1:53	233
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	4:34	529
Running 8	7:52	-
Wall Balls	3:57	503
Running Total	57:40	537
Roxzone Total	7:53	535