تحليل سباق HYROX: Samantha Shakespeare & Victoria Lawson - London 01:43:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Samantha Shakespeare & Victoria Lawson

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:43:54
الترتيب: #576
ترتيب الفئة العمرية: #255
الفئة: DOUBLES · OPEN

Samantha Shakespeare

Victoria Lawson

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running62:04 (60%)

Stations34:17 (33%)

Roxzone7:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:45/km+16.3%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:40	-
SkiErg	4:51	469
Running 2	7:03	-
Sled Push	2:16	558
Running 3	7:32	-
Sled Pull	4:47	546
Running 4	8:07	-
Burpee Broad Jump	5:10	505
Running 5	7:49	-
Rowing	5:51	584
Running 6	7:39	-
Farmers Carry	2:23	591
Running 7	8:12	-
Sandbag Lunges	4:21	497
Running 8	9:04	-
Wall Balls	4:38	585
Running Total	1:02:04	582
Roxzone Total	7:38	513