تحليل سباق HYROX: Nicola Hollowell & Hollie Coles - London 01:48:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicola Hollowell & Hollie Coles

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:48:18
الترتيب: #598
ترتيب الفئة العمرية: #263
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nicola Hollowell

Hollie Coles

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running60:57 (56%)

Stations36:38 (34%)

Roxzone10:48 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:37/km+13.9%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:13	-
SkiErg	4:56	514
Running 2	6:56	-
Sled Push	1:55	401
Running 3	7:32	-
Sled Pull	4:51	560
Running 4	7:36	-
Burpee Broad Jump	7:35	625
Running 5	7:28	-
Rowing	6:13	622
Running 6	7:25	-
Farmers Carry	2:01	368
Running 7	7:54	-
Sandbag Lunges	5:17	596
Running 8	8:56	-
Wall Balls	3:50	479
Running Total	1:00:57	571
Roxzone Total	10:48	626