خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nathan Dosanjh وVicki Horner Nathan Dosanjh وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:00:24
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nathan Dosanjh

Vicki Horner Nathan Dosanjh

Vicki Horner

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:44 (56%)

Stations23:31 (39%)

Roxzone3:14 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+2.4%2.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:57	118
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:11	218
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:29	207
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:14	43
Running 5	4:21	-
Rowing	4:04	14
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:34	23
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:40	11
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:22	27
Running Total	33:44	2
Roxzone Total	3:14	2

تحليل سباق HYROX: Nathan Dosanjh وVicki Horner Nathan Dosanjh وآخر واحد - London 01:00:24 | HyCoach