تحليل سباق HYROX: Louise Carlsson Rob Hartley & Rob Hartley & 1 autre - London 01:05:19 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Louise Carlsson Rob Hartley & Rob Hartley & 1 autre

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:05:19
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · OPEN

Louise Carlsson Rob Hartley

Rob Hartley

Louise Carlsson

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:44 (59%)

Stations23:02 (35%)

Roxzone3:38 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+4.3%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	3:52	75
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:39	11
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:38	17
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:29	99
Running 5	4:58	-
Rowing	4:01	7
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:54	247
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:10	97
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:19	16
Running Total	38:44	36
Roxzone Total	3:38	12