تحليل سباق HYROX: Katy Smith Jamie Mcgallan وJamie Mcgallan وآخر واحد - London 01:07:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katy Smith Jamie Mcgallan وJamie Mcgallan وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:07:32
الترتيب: #41
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Katy Smith Jamie Mcgallan

Jamie Mcgallan

Katy Smith

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:40 (59%)

Stations23:37 (35%)

Roxzone4:18 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+6.7%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:54	92
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:06	190
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:28	6
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:12	39
Running 5	5:07	-
Rowing	4:18	68
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:47	139
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:27	159
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:25	37
Running Total	39:40	58
Roxzone Total	4:18	86