خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Tuckwell Dan Jackson وDan Jackson وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:08:10
الترتيب: #49
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sarah Tuckwell Dan Jackson

Dan Jackson

Sarah Tuckwell

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:03 (57%)

Stations24:27 (36%)

Roxzone4:46 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+5.7%3.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:40	11
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:32	1
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:29	214
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:24	75
Running 5	5:02	-
Rowing	4:19	73
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:42	82
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:19	129
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:02	246
Running Total	39:03	41
Roxzone Total	4:46	176

تحليل سباق HYROX: Sarah Tuckwell Dan Jackson وDan Jackson وآخر واحد - London 01:08:10 | HyCoach