تحليل سباق HYROX: James Edwards & Clare Sefton - London 01:11:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Edwards & Clare Sefton

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:11:06
الترتيب: #85
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Edwards

Clare Sefton

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:33 (56%)

Stations26:51 (38%)

Roxzone4:46 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+8.6%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:03	182
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:27	351
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:24	185
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:44	176
Running 5	5:03	-
Rowing	4:31	160
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:55	254
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:39	222
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:08	270
Running Total	39:33	56
Roxzone Total	4:46	173