خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rachel Murphy Neil Warren وNeil Warren وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:12:55
الترتيب: #114
ترتيب الفئة العمرية: #69
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rachel Murphy Neil Warren

Neil Warren

Rachel Murphy

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:49 (60%)

Stations24:58 (34%)

Roxzone4:14 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+0.6%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:58	-
SkiErg	3:59	135
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:05	181
Running 3	5:39	-
Sled Pull	2:47	40
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	2:54	219
Running 5	5:41	-
Rowing	4:33	169
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:47	141
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:18	126
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:35	86
Running Total	43:49	171
Roxzone Total	4:14	77

تحليل سباق HYROX: Rachel Murphy Neil Warren وNeil Warren وآخر واحد - London 01:12:55 | HyCoach