خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shane Carrett Kirk Bundy وKirk Bundy وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:14:32
الترتيب: #143
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: DOUBLES · OPEN

Shane Carrett Kirk Bundy

Kirk Bundy

Shane Carrett

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:49 (60%)

Stations24:51 (33%)

Roxzone4:56 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km-6.1%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:47	32
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:21	308
Running 3	5:55	-
Sled Pull	2:56	67
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	2:36	127
Running 5	5:23	-
Rowing	4:35	193
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:44	106
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:58	55
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:54	206
Running Total	44:49	216
Roxzone Total	4:56	195

تحليل سباق HYROX: Shane Carrett Kirk Bundy وKirk Bundy وآخر واحد - London 01:14:32 | HyCoach