تحليل سباق HYROX: Anthony Gillam Ceri Cave وCeri Cave وآخر واحد - London 01:15:11 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Anthony Gillam Ceri Cave وCeri Cave وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:15:11
الترتيب: #159
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: DOUBLES · OPEN

Anthony Gillam Ceri Cave

Ceri Cave

Anthony Gillam

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:58 (56%)

Stations28:43 (38%)

Roxzone4:33 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+2.7%3.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:27	429
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:20	296
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:36	250
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:50	201
Running 5	5:19	-
Rowing	4:38	222
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:02	340
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:24	407
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:26	343
Running Total	41:58	109
Roxzone Total	4:33	131