خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Connie Meek James Ashford وJames Ashford وآخر واحد

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:15:58
الترتيب: #177
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: DOUBLES · OPEN

Connie Meek James Ashford

James Ashford

Connie Meek

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:34 (59%)

Stations26:54 (35%)

Roxzone4:33 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+11.7%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:27	-
SkiErg	3:58	128
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:44	30
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:10	124
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:22	336
Running 5	5:34	-
Rowing	4:42	257
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:06	375
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:34	190
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:18	317
Running Total	44:34	207
Roxzone Total	4:33	130

تحليل سباق HYROX: Connie Meek James Ashford وJames Ashford وآخر واحد - London 01:15:58 | HyCoach