تحليل سباق HYROX: Miri Berisha Jade Adams وJade Adams وآخر واحد - London 01:16:38 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Miri Berisha Jade Adams وJade Adams وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:16:38
الترتيب: #192
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: DOUBLES · OPEN

Miri Berisha Jade Adams

Jade Adams

Miri Berisha

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:57 (57%)

Stations26:52 (35%)

Roxzone5:52 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km-1.5%1.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:05	198
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:26	345
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:04	99
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:03	254
Running 5	5:30	-
Rowing	4:34	179
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:37	44
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:49	280
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:14	303
Running Total	43:57	177
Roxzone Total	5:52	305