تحليل سباق HYROX: Nicola Eccles Simon Wilson وSimon Wilson وآخر واحد - London 01:17:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicola Eccles Simon Wilson وSimon Wilson وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:17:06
الترتيب: #204
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nicola Eccles Simon Wilson

Simon Wilson

Nicola Eccles

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:03 (57%)

Stations28:47 (37%)

Roxzone4:20 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+11.4%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:16	314
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:18	282
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:31	221
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:24	344
Running 5	5:39	-
Rowing	4:29	145
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:46	130
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:22	399
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:41	393
Running Total	44:03	184
Roxzone Total	4:20	95