خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Zach Daniels Emily Kelsall وEmily Kelsall وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:19:16
الترتيب: #252
ترتيب الفئة العمرية: #62
الفئة: DOUBLES · OPEN

Zach Daniels Emily Kelsall

Emily Kelsall

Zach Daniels

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:07 (63%)

Stations23:48 (30%)

Roxzone5:25 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:16/km+8.0%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:39	-
SkiErg	3:52	72
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:08	198
Running 3	6:21	-
Sled Pull	2:51	55
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	2:15	47
Running 5	6:33	-
Rowing	4:25	111
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:56	269
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	2:55	46
Running 8	7:02	-
Wall Balls	3:26	40
Running Total	50:07	366
Roxzone Total	5:25	259

تحليل سباق HYROX: Zach Daniels Emily Kelsall وEmily Kelsall وآخر واحد - London 01:19:16 | HyCoach