خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matt Newman Hannah Jones وHannah Jones وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:19:18
الترتيب: #253
ترتيب الفئة العمرية: #133
الفئة: DOUBLES · OPEN

Matt Newman Hannah Jones

Hannah Jones

Matt Newman

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:18 (56%)

Stations29:14 (37%)

Roxzone5:51 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+8.9%3.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:00	152
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:42	431
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:19	167
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:00	447
Running 5	5:35	-
Rowing	4:43	261
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:00	313
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:10	353
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:20	325
Running Total	44:18	194
Roxzone Total	5:51	299

تحليل سباق HYROX: Matt Newman Hannah Jones وHannah Jones وآخر واحد - London 01:19:18 | HyCoach