تحليل سباق HYROX: Jordan Gumbs Lily Freed وLily Freed وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:20:44
الترتيب: #271
ترتيب الفئة العمرية: #140
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jordan Gumbs Lily Freed

Lily Freed

Jordan Gumbs

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:11 (61%)

Stations26:56 (33%)

Roxzone4:42 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:09/km+10.2%16.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:28	-
SkiErg	3:54	91
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:39	13
Running 3	8:46	-
Sled Pull	3:43	289
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:28	351
Running 5	6:10	-
Rowing	4:33	173
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:15	457
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:50	282
Running 8	6:12	-
Wall Balls	3:34	79
Running Total	49:11	338
Roxzone Total	4:42	163

تحليل سباق HYROX: Jordan Gumbs Lily Freed وLily Freed وآخر واحد - London 01:20:44 | HyCoach