تحليل سباق HYROX: Mike Hart وMike Hart Sarah Olive وآخر واحد - London 01:21:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mike Hart وMike Hart Sarah Olive وآخر واحد

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:21:50
الترتيب: #283
ترتيب الفئة العمرية: #145
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mike Hart

Mike Hart Sarah Olive

Sarah Olive

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:11 (60%)

Stations27:18 (33%)

Roxzone5:25 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:09/km+4.0%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:03	183
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:21	301
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:05	104
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:41	398
Running 5	6:55	-
Rowing	4:41	240
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:11	420
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:18	125
Running 8	6:49	-
Wall Balls	3:58	231
Running Total	49:11	339
Roxzone Total	5:25	257