hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Matthew Garvey Nicola O'Brien & Nicola O'Brien & 1 autre - London 01:26:26 | HyCoach
تحليل السباق
تحليل سباق HYROX: Matthew Garvey Nicola O'Brien & Nicola O'Brien & 1 autre
HYROX London — 3 ديسمبر 2022
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
الزمن الإجمالي
01:26:26
الترتيب
#362
ترتيب الفئة العمرية
#83
الفئة
DOUBLES · OPEN
MO
Matthew Garvey Nicola O'Brien
NO
Nicola O'Brien
MG
Matthew Garvey
3-4
ديسمبر
2022
2
مكتمل
6,559
HYROX London
London, United Kingdom
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
48:41 (56%)
Stations
31:54 (37%)
Roxzone
5:55 (7%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
6:05/km
+8.8%
4.8%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
5:43
-
SkiErg
4:35
478
Running 2
5:42
-
Sled Push
2:18
277
Running 3
6:01
-
Sled Pull
3:38
262
Running 4
6:08
-
Burpee Broad Jump
4:28
487
Running 5
6:10
-
Rowing
5:20
509
Running 6
6:08
-
Farmers Carry
2:29
523
Running 7
6:12
-
Sandbag Lunges
4:51
471
Running 8
6:41
-
Wall Balls
4:15
305
Running Total
48:41
323
Roxzone Total
5:55
313
Matthew Garvey Nicola O'Brien
Nicola O'Brien
Matthew Garvey
الرئيسية
تحليل