خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rebecca Bowman & Adam Knowles

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:27:19
الترتيب: #373
ترتيب الفئة العمرية: #186
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rebecca Bowman

Adam Knowles

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:19 (59%)

Stations29:43 (34%)

Roxzone6:23 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:25/km+14.8%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:06	214
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:20	297
Running 3	6:12	-
Sled Pull	3:36	249
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:48	415
Running 5	6:55	-
Rowing	5:02	420
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:11	427
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	4:24	405
Running 8	7:09	-
Wall Balls	4:16	307
Running Total	51:19	390
Roxzone Total	6:23	373

تحليل سباق HYROX: Rebecca Bowman & Adam Knowles - London 01:27:19 | HyCoach