خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gareth Ford & Hannah Owen

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Gareth Ford · Hannah Owen

الزمن الإجمالي: 01:27:59
الترتيب: #387
ترتيب الفئة العمرية: #192
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gareth Ford

Hannah Owen

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:12 (59%)

Stations29:17 (33%)

Roxzone6:34 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:31/km+8.3%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:38	494
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:58	476
Running 3	6:24	-
Sled Pull	4:22	427
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	2:28	97
Running 5	6:56	-
Rowing	4:44	279
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:05	359
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	4:10	354
Running 8	7:03	-
Wall Balls	3:52	189
Running Total	52:12	408
Roxzone Total	6:34	392