hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Alex O’Keeffe Alli Coombes وAlli Coombes وآخر واحد - London 01:28:14 | HyCoach
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Alex O’Keeffe Alli Coombes وAlli Coombes وآخر واحد
HYROX London — 3 ديسمبر 2022
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL
·
·
الزمن الإجمالي
01:28:14
الترتيب
#394
ترتيب الفئة العمرية
#194
الفئة
DOUBLES · OPEN
AC
Alex O’Keeffe Alli Coombes
AC
Alli Coombes
AO
Alex O'Keeffe
3-4
ديسمبر
2022
2
مكتمل
6,559
HYROX London
London, United Kingdom
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
52:40 (60%)
Stations
29:41 (34%)
Roxzone
5:59 (7%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
6:35/km
+12.3%
6.0%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
5:54
-
SkiErg
4:31
454
Running 2
6:07
-
Sled Push
2:32
373
Running 3
6:36
-
Sled Pull
3:44
292
Running 4
6:41
-
Burpee Broad Jump
3:11
287
Running 5
6:43
-
Rowing
5:11
474
Running 6
6:35
-
Farmers Carry
1:56
268
Running 7
6:52
-
Sandbag Lunges
3:58
316
Running 8
7:15
-
Wall Balls
4:38
381
Running Total
52:40
424
Roxzone Total
5:59
321
Alex O’Keeffe Alli Coombes
Alli Coombes
Alex O'Keeffe
الرئيسية
تحليل