تحليل سباق HYROX: Paul Burrows Nina Langley & Nina Langley & 1 autre - London 01:29:05 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Paul Burrows Nina Langley & Nina Langley & 1 autre

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:29:05
الترتيب: #402
ترتيب الفئة العمرية: #201
الفئة: DOUBLES · OPEN

Paul Burrows Nina Langley

Nina Langley

Paul Burrows

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:00 (63%)

Stations27:49 (31%)

Roxzone5:20 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:00/km+18.1%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:16	323
Running 2	6:15	-
Sled Push	2:38	412
Running 3	6:55	-
Sled Pull	3:40	274
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	3:28	353
Running 5	7:26	-
Rowing	4:44	280
Running 6	7:18	-
Farmers Carry	1:43	94
Running 7	7:23	-
Sandbag Lunges	3:33	187
Running 8	7:16	-
Wall Balls	3:47	155
Running Total	56:00	476
Roxzone Total	5:20	244