تحليل سباق HYROX: Nicola Kelly & Nicola Kelly Ollie Cushion & 1 autre

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:29:16
الترتيب: #403
ترتيب الفئة العمرية: #202
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nicola Kelly

Nicola Kelly Ollie Cushion

Ollie Cushion

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:30 (61%)

Stations28:17 (32%)

Roxzone6:32 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:49/km+7.9%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:57	-
SkiErg	3:53	84
Running 2	6:21	-
Sled Push	1:38	9
Running 3	6:54	-
Sled Pull	3:53	339
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	3:22	339
Running 5	7:16	-
Rowing	4:25	106
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	2:09	407
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	4:17	382
Running 8	7:21	-
Wall Balls	4:40	391
Running Total	54:30	454
Roxzone Total	6:32	383

تحليل سباق HYROX: Nicola Kelly & Nicola Kelly Ollie Cushion & 1 autre - London 01:29:16 | HyCoach